患有早泄的冯先生是一家小公司的老板，以前遇到什么事情冯先生都是果断出击，但可能是因为早泄的影响，冯先生最近做起事情也是瞻前顾后，畏畏缩缩。冯先生的妻子看不下去了，早泄是需要治疗的啊，早泄应该吃什么来补补好呢?

早泄病人应尽可能少吃辣和刺激性食物，少饮茶及咖啡，多吃一些贝类、虾、甲鱼等滋阴食物。在药物治疗方面，如身体有明显的不适，应在中医师的指导下选择适合的治疗早泄方法和药物，不要滥用补肾药品及保健品，特别是温肾壮阳类药品及保健品。

早泄应吃什么?

1. 多吃补肝的食物，不仅能够养肝补脾，还能调节气血运行，防止或减少病毒的入侵。补肝最佳的季节在春季，多食用性温味甘的食物对肝脏有益处。入菜建议以清淡为主，减少油腻。

2. 多吃补肾的食物，能够补肾治疗早泄的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

3. 多吃健脾的食物，健脾的食物推荐五谷粗粮，另外肉类方面瘦猪肉和牛肉也有不错的健脾效果。动物内脏像猪肚和牛肚等都有利于脾脏的健康。早泄患者建议不要食用过量，反而过犹不及。

除过饮食调理之外，早泄的调理方法还有以下几点：

1. 体育锻炼。体育锻炼对于男性朋友早泄症状调理意义重大，适度的参加一些体育锻炼，能够起到养气精神、强健体魄的功效，同样也可以促进男性朋友早泄症状的康复。

2. 睡眠养肾。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，早泄患者要养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

3. 穴位按摩。穴位按摩的方式也可以对男性早泄症状起到显著的调节功效，我们可以通过穴位进行按摩，来促进早泄症状的康复，并且按摩也能增加血液循环，使得阴茎能够更好的勃起。

温馨提示：如果不幸患有了早泄疾病，也不要着急，早泄是可以被治疗好的，只不过早泄的治疗方法比较多，所以还是希望每一位早泄患者能及时去正规专业的医院（男科）对症治疗。