做搬运工的伍先生近一直感到腰膝酸软，容易疲乏出汗，到医院检查的各项指标，均不见什么异常，后被医生确诊为前列腺痛。可是伍先生平常工作忙，抽不出时间来休息治疗。全家人的生计都靠他一个人支撑了。下面我们介绍一些患者可以在家中就可以做到的治疗措施。希望可以减轻像伍先生情况类似的病患的痛楚。并建议患者早发现早治疗，以免耽误比较好的治疗时机，引发其他并发症。

一、多饮水，每日饮水至少3L;每周排精1-2次，以促进前列腺液的排出。

二、坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。

三、减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。

四、阴囊壁牵拉法。在温暖松弛的条件下，如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20-30次，以不牵痛为适宜，目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛，据称部分前列腺痛病人可在2-3周内疼痛消失。

五、采用心理治疗措施，减少前列腺痛患者紧张情绪的发生，以利情绪的放松。

六、会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对前列腺痛有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，每次15min左右。

许昌阳光医生提醒：热水坐浴并非每个人都适合，建议患者在正规的医院医师指导下选择适合自己的治疗方案。是一家专业治疗男性疾病的现代化医院，在治疗前列腺痛方面有着丰富的临床经验和专业的医疗团队。拥有国内前沿的检测试验系统：能快速，准确地检测出各种病原体和感染体，区分病因、病症，准确分型，为临床治疗提供科学依据，确保治疗的针对性和有效性，提升治疗率。如有其它疑问，请拨打24小时男性专线:023—86019999