前列腺肥大怎么预防?许昌阳光医院医生介绍，男性对前列腺肥大应该是比较了解吧，前列腺肥大是中老年男性比较常见的生殖疾病;如今生活的压力。前列腺肥大也渐渐年轻，现在中青年患病率也在增长。平时男性朋友做好预防的工作。

怎样预防前列腺增生?

1、少食辛辣食物：辛辣刺激性食物，可导致生殖性器官长期充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿的困难。相关阅读：许昌前列腺肥大的常见症状

2、不宜烟酒：前列腺增生忌讳烟酒的刺激，很容易导致植物神经紊乱，引起尿潴留。

3、适量饮水：如果平时饮水过少不但会引起身体的脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

4、不宜憋尿：男性朋友长期的憋尿会使前列腺、膀胱颈血运不畅，加重了水肿，导致排尿障碍。>>>更多详情，欢迎点击在线咨询

温馨提示：以上是对前列腺肥大怎么预防的相关介绍，希望对男性朋友能帮助。前列腺的危害是比较大，所以男性朋友出现前列腺肥大的症状时应及时到正规医院检查治疗，以免耽误病情，错过合适的治疗时机。